乳房自检

楔形乳房自检法

进行乳房自检以增强乳房健康意识时,请遵循一套确保检查全部乳房的系统方法。例如,想象您的乳房像馅饼那样被分成均等的楔形。用手指沿着每块楔形向乳头方向移动。

Nov. 26, 2024