产前护理的目的是在整个孕期帮助您和胎儿保持健康。最好应在您认为自己怀孕时立刻开始产前护理。在孕中期，您可以大约每四周进行一次产前护理就诊。

下面是孕中期就诊时可能会遇到的情况。

医护团队会在您每次就诊时检查血压和体重。这些就诊侧重于：

• 评估胎儿生长情况。通过测量耻骨到子宫顶部的距离来跟踪胎儿的生长情况。这个测量值被称为宫高。怀孕 20 周后，宫高的厘米数通常与您怀孕的周数大致相符，上下浮动 2 到 3 厘米。
• 胎儿的心跳。在孕中期的孕检时，您或许能用多普勒设备听到宝宝的心跳。多普勒设备把宝宝的心脏活动转化为声音。
• 胎儿的活动。在怀孕大约 18 到 22 周时，您可能会开始感觉到胎儿划肚皮或踢腿。告诉医务人员最初胎动的时间。请谨记，并非所有孕妇都会在孕期的同一时间段感觉到胎动。

您如有任何担忧或问题，可在就诊时询问医生。此外，请向医护团队咨询您需要接种的疫苗。

在孕中期，医护团队可为您提供产前检测。可能包括以下问题：

• 基因检测。血液检查可以筛查由基因或染色体导致的医疗状况。此类检查包括脊柱裂和唐氏综合征检查。如果检查结果令人担忧，医护团队可能会建议您进行诊断检测，通常是进行绒毛活检或羊膜腔穿刺。

  在绒毛活检期间，取胎盘样本以检测胎儿的染色体或基因。在羊膜腔穿刺期间，从子宫中取胎儿周围的液体样本进行检测。

• 胎儿超声。胎儿超声是一种利用声波生成子宫内胎儿图像的成像检测。超声可以提供有用的胎儿信息。通过胎儿超声也可识别胎儿性别（如果您想知道）。

• 血液检查。在怀孕 24 到 28 周进行的血液检查可测出血细胞计数和铁含量。此外，此类检查可以筛查出孕期可能患上的糖尿病，即妊娠期糖尿病。

  血液检查还可以检查 Rh 表型和 Rh 抗体。Rh 因子具有通过家族遗传的特质，也被称为遗传特质。Rh 因子是一种存在于红细胞上的蛋白质。如果您的血型为 Rh 阴性，则需要进行血液检查以检查有无 Rh 抗体。

  如果您的胎儿是 Rh 阳性血，并且您的 Rh 阴性血与胎儿的血液混合，您可能产生这些抗体。如果不进行治疗，这些抗体可能攻击胎儿的红细胞。

在身心健康方面，孕中期常常带来焕然一新的感觉。您的精力可能更充沛，感觉也更愿意活动。许多怀孕者的孕吐会在孕中期开始减轻。您开始感觉到胎儿在动。您会发现腹部变大。好多事情正在发生。

跟医护团队分享您的想法，即使这些想法听起来有些傻或无关紧要。对于您的健康或胎儿的健康来说，没有什么是琐碎之事。

Nov. 26, 2024

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/prenatal-care/art-20044581