目前并没发现任何特定的食物会诱发憩室炎症状，也称为发作。目前，人们也没有证明有什么特殊饮食可以预防发作。
在憩室炎中，大肠壁上不规则膨胀的囊袋发炎。这可导致胃部疼痛、发热和大便改变等症状。
这种状况所涉及的囊袋称为憩室。憩室没有发炎时通常不会引起症状。
过去，曾建议患有憩室的人不要吃坚果、果仁和爆米花。以前认为这些食物可能会卡在憩室中并引发炎症，导致憩室炎。但没有证据表明这些食物会导致憩室炎。
如果您有憩室，请多吃高纤维的健康饮食。高纤维食物包括：
- 水果和蔬菜。
- 全谷物，如糙米、全麦面包、大麦和藜麦。
- 豆类，如豆子、鹰嘴豆和扁豆。
- 坚果。
高纤维食物可以软化粪便，帮助其更快地通过大肠。这可以减轻消化道内的压力，消化道是消化食物并从食物中吸收营养的器官。消化道内的压力减轻可能有助于降低憩室形成和发炎的风险。
如果您认为自己正在经历憩室炎发作，请联系您的医疗护理团队成员。
医疗护理专业人员可能建议您遵循几天的清流质饮食。这种饮食限制您只能食用易于消化的清质食物和饮料。例如水、肉汤和纯明胶。
这样坚持几天可以让消化道休息和愈合。询问医疗护理专业人员如何逐步恢复正常饮食。
显示参考文献
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Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/diverticulitis-diet/faq-20058293