如果您患有心力衰竭，身体活动可能会让您感觉疲劳或气短。倘若运动会令您感到气喘吁吁，那么进行性行为是否安全？

通常，性行为是一种中等强度的运动。其活动量类似于爬一到两层楼梯。因此，心力衰竭患者往往担心性行为可能会对心脏造成伤害。尤其是在接受手术或医疗程序之后。

此外，心力衰竭药物可能会降低性欲，或在性方面引起令人不快的副作用。半数以上的心力衰竭患者表示，出于心脏健康原因，他们的性生活较少或根本没有性生活。大约 30% 的患者报告存在性行为方面的问题。

保持性活跃有助于维持健康的生活质量。并且还有助于与伴侣保持亲密关系。患有心力衰竭的您如何过性生活？ 请遵循您的心脏康复计划。

心脏康复是一个包括咨询、教育和身体活动的项目。该项目有助于改善心脏健康，并在心脏事件后增强力量。美国心脏协会表示，心脏康复和运动可以降低心力衰竭患者发生性相关问题的风险。

美国心脏协会还表示，性行为很少引起心脏病发作。不过，最好在医疗护理专业人员确认您的心脏状况稳定后再进行性行为。

例如，如果您患有纽约心脏病协会 III 级或 IV 级心力衰竭（意味着轻度活动也会引发心力衰竭症状），那么在进行性行为时发生并发症的风险可能较高。如果您在过去 1 到 2 周内接受过心脏手术，风险也可能更高。

尽管性交可能对您这种分级和类型的心力衰竭不安全，但依然可以亲吻和抚摸。请务必按说明服用所有药物。不要因为害怕性方面的副作用而不服药。也不要服用草药或补充剂来增强性欲。

如果您在性方面有任何问题，请咨询医疗护理专业人员。美国心脏协会和欧洲心脏病学会建议，作为康复治疗的一部分，每位心脏病患者都应接受性方面问题的筛查并为之提供咨询服务。与伴侣一起接受性咨询有助于解答疑问，建立亲密关系，并提供有关安全恢复性生活的有用建议。

Nov. 26, 2024

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/heart-failure/expert-answers/heart-failure-and-sex/faq-20433732