Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
Usar lomo de cerdo en lugar del tradicional bife de res reduce la cantidad de grasa saturada en estas fajitas.
- Grasa total 3 g
- Calorías 180
- Proteína 17 g
- Colesterol 42 mg
- Carbohidrato total 29 g
- Fibra dietética 11 g
- Grasa monoinsaturada 0,5 g
- Grasa saturada 1 g
- Azúcares totales 4 g
- Sodio 382 mg
- Grasa trans Cantidad mínima
- Azúcares añadidos 0 g
- Proteína y lácteos 1
- Vegetales 1
- Carbohidratos 1
- Granos y productos derivados 1
- Carnes, aves, y pescado 2
- Vegetales 2
- Carne y sustitutos de la carne 2
- Vegetales sin almidón 2
- Almidones 1
Show References
- Herbst R, et al. The New Food Lover's Companion. 5th ed. Barron's Educational Series Inc.; 2013.
Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/grilled-pork-fajitas/rcp-20049668